2011年 09月 16日
ヨガ始めました |
気が付いたら3週間もアップしてなかった。アクセスしてくださっていた皆さま、申し訳ありませんでした。
私は見かけに寄らず(^^;)けっこう弱い人間で、打たれ弱いし、すぐクヨクヨするし、そんな自分が嫌でまたクヨクヨ、という悪循環を繰り返すのだけれど、そんなループを断ち切ろうと思って先日初めてヨガ教室へ行ってみた。私にしては思い切った決断で、というのも私は半端じゃなく体が硬いのである(-_-;)。私も妹も足を前に伸ばして床に座ると、上半身が90度以下には前に曲げられないことから、「直角姉妹」と呼ばれているほど。体前屈は今のところマイナスだし…。そんなわけでヨガというものは自分とは関係のない世界だと思っていて、人に勧められても全然やる気はなかったのだが、ふとしたきっかけでヨガは体が硬くても大丈夫で、心身ともに丈夫になるということを知って、恐る恐る出かけてみたのであった。
結果、実につらいものでありました…(泣)。
お昼をたくさん食べて満腹のまま初ヨガに挑戦してしまったら、胃がねじれてすごく気持ち悪くなってしまったし、次の日すごい筋肉痛だし(^^;)。でももうやりたくないとは思わなくて、またレッスンの日時に都合が合えばぜひ教えてもらいたい。がんばって少しは体が柔らかくなればいいのだけれど(切望)。
それにしてもすごく暑い日が続いている。9月半ばの軽井沢でミンミンゼミの鳴き声を聞くなんてどういうこと?って思ってしまう。天気予報によると明日から下り坂で、気温は来週月曜から平年並みだそう。早くホッとしたい。
上の写真は今日の浅間山。今日は久しぶりにカメラを持ち出して撮影する気分になった。
庭のツリバナは一部紅葉していて、実もそろそろはじけそう。
少しだけはじけてる実もあり。
暑いせいか、ムラサキツユクサも一輪だけ返り咲き。
三角屋根(ではないけれど)と青空とミミィちゃん。
私は見かけに寄らず(^^;)けっこう弱い人間で、打たれ弱いし、すぐクヨクヨするし、そんな自分が嫌でまたクヨクヨ、という悪循環を繰り返すのだけれど、そんなループを断ち切ろうと思って先日初めてヨガ教室へ行ってみた。私にしては思い切った決断で、というのも私は半端じゃなく体が硬いのである(-_-;)。私も妹も足を前に伸ばして床に座ると、上半身が90度以下には前に曲げられないことから、「直角姉妹」と呼ばれているほど。体前屈は今のところマイナスだし…。そんなわけでヨガというものは自分とは関係のない世界だと思っていて、人に勧められても全然やる気はなかったのだが、ふとしたきっかけでヨガは体が硬くても大丈夫で、心身ともに丈夫になるということを知って、恐る恐る出かけてみたのであった。
結果、実につらいものでありました…(泣)。
お昼をたくさん食べて満腹のまま初ヨガに挑戦してしまったら、胃がねじれてすごく気持ち悪くなってしまったし、次の日すごい筋肉痛だし(^^;)。でももうやりたくないとは思わなくて、またレッスンの日時に都合が合えばぜひ教えてもらいたい。がんばって少しは体が柔らかくなればいいのだけれど(切望)。
上の写真は今日の浅間山。今日は久しぶりにカメラを持ち出して撮影する気分になった。
by TreeHouse-in-k
| 2011-09-16 18:49
| 季節